寒湿痹喝什么，寒湿体质吃什么食物？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒湿痹喝什么的问题
，于是就整理了1个相关介绍寒湿痹喝什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质吃什么食物？

寒湿体质可以吃一些具有利水除湿 、健脾补肾功效的食物，如赤小豆、薏苡仁
、茯苓、藿香 、南瓜
、橘皮、荷叶 、冬瓜
、黑豆、黑芝麻 、肉桂等 。

寒湿体质的患者多表现为畏寒
、肢冷、大便清稀 、身体酸重
、浮肿、头晕等 ，多由脾肾阳虚所导致。建议患者可以多吃具有健脾补肾功效的食物
，如黑豆 、黑米、黑芝麻
、肉桂等
。同时忌食性寒、不易消化 、易伤阳气的食物，如鱼肉类等。患者还可以多食具有补脾益气
、醒脾开胃作用的食物 ，如香菇、土豆 、山药
、栗子、薏仁 、胡萝卜
、葡萄等 。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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到此
，以上就是对于寒湿痹喝什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒湿痹喝什么的1点解答对大家有用
。