什么中药可治失眠，改善睡眠的中药有哪些？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于什么中药可治失眠的问题，于是就整理了2个相关介绍什么中药可治失眠的解答
，让我们一起看看吧。

1. 改善睡眠的中药有哪些？
2. 什么中药可以安神促进睡眠缓解疲劳？

改善睡眠的中药有哪些？

从中医的角度上来说
，失眠多为气血失调和脏腑失和 。失眠的人可以根据病情选择合适中药来治疗，尤其是这几款中药效果不错。

1 、远志

胭脂能入心经和肺经 ，可达到祛痰开窍和宁心安神效果
，适合咳不出痰、心神不安
、失眠多梦、健忘及神志恍惚的人
。把3克远志放在水中煎煮，每天晚上睡觉前喝一次即可。

2 、夜交藤

夜交藤可入心经和肝经，具有通络祛风和养心安神效果 ，适合失眠多梦
、多汗和肢体关节疼痛等人群 。把10克夜交藤放在水中煎煮
，睡觉前喝一次
。

3、酸枣仁

酸枣仁能入心经和肝经，具有益阴敛汗和养心安神效果 ，适合心肝阴血不足的失眠，其主要症状是烦躁不安 、烦渴
、盗汗以及惊悸。把15克酸枣仁洗干净捣碎
，放在水中煎煮后服用，睡觉前喝完 。

4、合欢皮

合欢皮能入心经和肝经，具有活血消肿以及安神解郁效果 ，适合情志抑郁型的失眠
，其主要症状是烦躁不安 、健忘和郁闷
。把10克合欢皮放在水中煎煮后服用。

就中药来说，酸枣仁
、柏子仁、夜交藤 、合欢皮可以改善睡眠 。中药和中成药都应该在医生的指导下使 ，因为每个人的体质是不一样的
，要辩证的用药
。否则就会有不良的反应，达不到治疗的效果。像菊花就会使睡眠障碍加重 ，人参
，灵芝，虫草等炖汤是可以改变睡眠的 ，但是如果体质不合适，就会导致虚火加重
，反而不利于睡眠 。

什么中药可以安神促进睡眠缓解疲劳？

可以服用安神补脑液进行调理
。安神补脑液对于治疗失眠及神经衰弱等方面是有帮助的，具体使用方法可以详见药物说明书。平时在生活上不要给自己太大的压力 ，学会调整好自己的心情及压力
，这样对于症状的治疗也是有帮助的 。饮食上不要吃太多刺激性的食物。

到此，以上就是对于什么中药可治失眠的问题就介绍到这了 ，希望介绍关于什么中药可治失眠的2点解答对大家有用
。