紫苏功效与作用，紫苏的功效与作用有哪些？

大家好 ，今天关注到一个比较有意思的话题
，就是关于紫苏功效与作用的问题，于是就整理了2个相关介绍紫苏功效与作用的解答 ，让我们一起看看吧。

1. 紫苏的功效与作用有哪些？
2. 紫苏叶功效与作用？

紫苏的功效与作用有哪些？

紫苏有以下作用：一是具有益气健胃的作用，可用于治疗恶心呕吐等胃肠道症状；二是对孕妇具有调气安胎的作用 ，可用于治疗胎儿躁动；三是具有益气安胎的作用抑制细菌和消炎
，这在日常生活中很常见，如大肠杆菌和痢疾杆菌第四 ，紫苏有散寒的作用
，可以清除体内多余的寒气 。

紫苏叶功效与作用？

紫苏叶

原料别名：赤苏、白苏 、苏
、苏叶

原料分类：药食两用食物

食用提示：内服：煎汤
，6至10克；或入丸、散
。 外用：适量，捣敷 、研末撒或煎汤洗。 本品不可久服 ，久服泄人真气 。

禁忌人群：气虚、阴虚及温病患者慎服。

适应人群：一般人都可食用
。

这个问题
，康康有经验哦！

紫苏叶是一种既能食用也能入药的植物，并且具有很高的营养价值
，它含有紫苏醛，能散发出一种特殊的香味 ，有发汗散寒
、行气和胃的功效
，与温肺散寒的生姜搭配，特别适合有风寒感冒、咳嗽的人饮用。

吃法：

紫苏叶拌黄瓜

材料：紫苏叶 、黄瓜
、食盐、味精 、香油
、白糖以及白醋

做法：将紫苏叶洗干净 ，然后用食盐腌渍一下
，切碎；将黄瓜切丝，加入食盐、味精 、白糖
、白醋等调味；再把紫苏叶撒在黄瓜丝上面 ，淋上香油之后搅拌
，然后装盘直接食用了 。

紫苏姜糖茶

营养分析紫苏在中国常用中药，而日本人多用于料理 ，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物
，在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶
。紫苏叶也叫苏叶，有解表散寒、行气和胃的功能 ，主治风寒感冒 、咳嗽
、胸腹胀满，恶心呕吐等症。种子也称苏子
，有镇咳平喘、社痰的功能 。紫苏全草可蒸馏紫苏油，种子出的油也称苏子油 ，长期食用苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效
。

适宜人群气虚 、阴虚及温病患者慎服。

食物相克紫苏叶不可同鲤鱼食
，生毒疮 。

紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝
。紫苏一年生草本。南方7至8月，北方8至9月 ，枝叶茂盛时收割
，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可 。1. 紫苏叶叶片多皱缩卷曲 ，完整者展平后呈卵圆形
，长4至11厘米，宽2.5至9厘米 ，先端长尖或急尖
，基部圆形或宽楔形，边缘具圆锯齿 ，两面紫色或上面绿色，下表面有多数凹点状腺鳞
，叶柄长2至5厘米，紫色或紫绿色 ，质脆
。嫩枝紫绿色
，断面中部有髓，气清香 ，味微辛。2. 野紫苏叶片多皱缩
，完整者展平后叶呈卵形，长4至7厘米 ，宽2.5至 5厘米
，叶两面绿色，暗绿色或带紫色协定缘具圆锯齿 。均以叶完整 ，色紫、香气浓者为佳。

到此
，以上就是对于紫苏功效与作用的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫苏功效与作用的2点解答对大家有用
。